鸡肉减肥的3大误区

　　黄焖鸡加盟介绍：鸡肉的3大误区——据统计，100克的牛肉热量为310千卡，猪肉为307千卡，羊肉为176千卡，鸭肉为183千卡，而鸡肉则有134千卡。可见，鸡肉十分适合爱美的瘦身者食用。但必须注意的是：吃鸡肉能并不是任何情况下都正确的，要先弄清楚下述得大误区才行哦!

　　1、用牛油高温油炸的鸡肉热量极高，不仅不能，还会增肥。

　　2、鸡胸肉才是整鸡中热量和脂肪含量低的部位。

　　3、鸡肉必须去掉鸡皮和可见脂肪油块，才能成为真正的食品。

　　提醒：如果你实在不喜欢吃鸡肉，那就用也可吃肉的3日饮食计划书吧